コラーゲン注入との差は？
ヒアルロン酸と並んで、よく、コラーゲンの話も出てきますけど、
何がどう違うんでしょう？
コラーゲンって、ヒアルロン酸と同じように
体内にある物質だけれど、
コラーゲンってのは動物由来のたんぱく質で、
ヒアルロン酸てのは、ムコ多糖類という糖の一種。
前回、ヒアルロン酸をシワの気になる部分に
注射するプチ成形の話をしましたが、
実はコラーゲンも同様のシワ治療があります。
が、どちらの方がアレルギー反応が出にくいかというと、
ヒアルロン酸の方が、コラーゲンよりも
アレルギー反応が出にくいのだそう。
しかしながら、ヒアルロン酸の方が、
一般的に、コラーゲンよりも高価なんだそう。
シワ、美肌に対する効果で言えば、
コラーゲンもヒアルロン酸も、
同様に肌の保湿効果が期待できて、
しかもコラーゲンとヒアルロン酸との関係も深くって、
体内のコラーゲンが不足すると、
ヒアルロン酸を摂取しても皮膚にとどめることが
できなくなる傾向が。
両方摂取しないとダメだなんて、
なんて大変なんでしょう！ Σ(￣□￣;)
とかいいつつ、
私は毎日、コラーゲンとヒアルロン酸の含まれている
粉末のものを飲んでいます。
これには他に、ビタミンCも入っているのけれど、
これって結構大事みたい。
というのも、コラーゲンって
１日3～10ｇ程度を摂取するのが目安と言われているのだけれど、
ビタミンCといっしょに摂取すると
吸収効果が高まるとも言われているのね。
なぜかというと、
コラーゲンを生成する酵素が機能するためには
ビタミンCが不可欠だから。
実は人間の身体って、
こういうことがよくあるのですよ。
「この物質が身体にいいから」といって、
それだけを一生懸命摂取している人がいるけれど、
それじゃダメ。
正しい知識で、ちゃんと美しくなりたいですね☆
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